Folgeerscheinungen von Stress

Thema Progress:

Lang anhaltender und belastender Stress kann zu einer Reihe von schwerwiegenden Folgeerscheinungen führen. Dazu zählen:

  • Müdigkeit
  • Trotzdem Schlafprobleme
  • Appetitlosigkeit
  • Verdauungsprobleme
  • Kopf- und Rückenschmerzen
  • Erhöhter Blutzuckerspiegel / Diabetes
  • Erhöhter Cholesterinspiegel
  • Verminderung der kognitiven Fähigkeiten
  • Gereiztheit
  • Desinteresse

Ein vermehrtes, langanhaltendes und gemeinsames Auftreten dieser Symptome kann ein Warnsignal für Überlastungsreaktionen bei sich und bei anderen sein.